Çinko vücutta birikir mi? Vücudun sistemlerinde çeşitli roller oynayan çinko, vücutta uzun süre depolanamaz. Bu nedenle çeşitli besinler veya takviyeler aracılığıyla dışarıdan alınması gerekir. Bazı nedenlerden dolayı vücut günlük olarak yeterli çinko ememez. Bu durumda çinko eksikliği oluşur. Çinko kas yapar mı? – Çinko, özellikle kas yapımını doğrudan etkileyen protein sentezinde hayati öneme sahiptir ancak sporcularda testosteron seviyelerini de artırdığı gözlemlenmiştir. Vücutta çinko fazlalığı nasıl anlaşılır? Çinko fazlalığının belirtileri nelerdir? Aşırı miktarda çinko alan kişilerde çinko zehirlenmesi görülebilir. Kas krampları, bağışıklıkta azalma, kusma, ateş, mide bulantısı, ishal ve baş ağrısı gibi atipik yan etkiler görülebilir. Bakır emilimi azaldığı için bakır…
Yorum Bırak