Zeki insanlar kaç saat uyur? Psychology Today dergisi yayınlanmış bir makalede, insan saatlerinin saatlerinin IQ seviyeleri karşılaştırılmıştır. Aşağıdaki sonuçlar yaratıldı: 125 ve hafta içi 00: 29’da uyuyan daha zeki insanlar saat 7: 52’de uyanırken, hafta sonları yatağa girerken 01.44 yaşındadır. 4 saatlik uyku yeter mi? Sağlıklı bir insanın kaç saat uyuması gerekiyor? Sağlıklı bir yaşam için uyku süresi, genetik faktörler de dahil olmak üzere yaş, mevsim, mevsim ve iş dahil olmak üzere günde 5 ila 10 saat arasında değişir, ancak bir yetişkin ortalama 6-8 saat uyumalıdır. Başarılı insanlar kaçta uyur? En başarılı insanlar genellikle 5-6 saat uykudan memnun olabilirler. Bu…
Yorum Bırak