Kabızlık için sinameki otu nasıl kullanılır? Kurutulmuş senna yapraklarını demleyerek bitki çayı hazırlamak çok kolaydır. Bunun için yaprakların incecik doğranması ve yaklaşık 2 tatlı kaşığının kenara ayrılması gerekir. Daha sonra 300-400 ml sıcak suya eklenir ve 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Demlenen senna çayı bir fincana dökülüp içilebilir. Sinameki ne zaman içilmeli? Senna çayı ne zaman içilmelidir? Günlük bitki çayı olarak kullanılan bitkinin yaprağının en fazla 1-2 hafta kullanılması ve sürekli tüketilmemesi önerilir. Ayrıca yemeklerden sonra bir tutam Senna çayı yaprağı çiğnenerek de tüketilebilir. Sinameki otu zayıflamak için nasıl kullanılır? İki tatlı kaşığı kurutulmuş sennaya kaynar su eklenir. 5 dakika demlendikten…
Yorum Bırak